En este apartado verás la información de cursos que se hacen eventualmente. Pinchando en la columna de tu izquierda, podrás ver si está en activo, ya se realizó y si hay previsión de repetir o de iniciar uno nuevo.
En estos cursos aprenderemos todo lo que podamos para sobrellevar nuestro día a día con un mejor ánimo. Sabremos qué situaciones, esfuerzos y hábitos son los que nos harán tener una mayor calidad de vida, un ánimo más positivo sin dejar de lado la realidad que nos ha tocado vivir. Comprender nuestras limitaciones y aprovechar, valorar cuando nos encontramos mejor.
El objetivo es nuestra mejora en la calidad de vida. Saber gestionar el dolor y los diversos síntomas. Tener buenos hábitos (sueño, alimentación, ejercicio) En definitiva, todo aquello que pueda ayudarnos a encontrarnos mejor y no "cargar con más peso del necesario".