Estiramientos 

Están sobradamente demostrados los beneficios que la actividad física tiene para los pacientes de FM. 

Las sesiones de estiramientos de nuestra asociación están desarrollados específicamente para nuestras características físicas  y adaptadas a cada persona. Además las clases en grupo estimulan la convivencia y el compañerismo resultando aun más beneficiosas para el estado de ánimo de las participantes. 

Decenas de soci@s de AFIFUEN llevan desde el año 2008 beneficiándose de esta actividad. Empieza hoy mismo a combatir los síntomas de la fibromialgia y del síndrome de fatiga crónica. Tú también puedes ayudarte a cambiar  y a encontrar un rayo de esperanza para luchar contra esta enfermedad y mejorar tu vida.