Taller de manualidades

Los talleres de manualidades no son solo una actividad creativa, sino una herramienta terapéutica que aporta múltiples beneficios a las personas que conviven con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y otros dolores crónicos:

✅ Reducción del estrés y la ansiedad
La concentración en una tarea creativa ayuda a desconectar de las preocupaciones y disminuye la tensión emocional.

✅ Mejora de la motricidad y la coordinación
Trabajar con las manos estimula la movilidad y la destreza, favoreciendo la función muscular y articular.

✅ Estimulación cognitiva
Seguir patrones, combinar colores y crear diseños activa la memoria y la atención, mejorando la agilidad mental.

✅ Socialización y apoyo emocional
Compartir el taller con otras personas crea vínculos, fomenta la empatía y reduce la sensación de aislamiento.

✅ Distracción del dolor
La creatividad actúa como una forma de “analgesia mental”, desviando el foco del dolor hacia una actividad placentera.

Deja volar tu creatividad y descubre cómo las manualidades pueden transformar tu bienestar. ¡Únete al taller!