La meditación te ayuda a controlar la atención, reducir el estrés y mejorar síntomas asociados a la fibromialgia (FM) y el síndrome de fatiga crónica (SFC).

Además, en personas con dolor crónico, aporta beneficios como:

✅ Disminución de la tensión muscular

✅ Mejor calidad del sueño

✅ Mayor sensación de calma y bienestar

Horario: Martes de 17:00 a 19:00

¡No pierdas esta oportunidad para cuidarte y sentirte mejor!

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