Cursos eventuales

En estos cursos aprenderemos todo lo que podamos para sobrellevar nuestro día a día con un mejor ánimo. Sabremos qué situaciones, esfuerzos y hábitos son los que nos harán tener una mayor calidad de vida, un ánimo más positivo sin dejar de lado la realidad que nos ha tocado vivir. Comprender nuestras limitaciones y  valorar los pequeños logros.

El objetivo es nuestra mejora en la calidad de vida. Saber gestionar el dolor y los diversos síntomas. Tener buenos hábitos (sueño, alimentación, ejercicio) En definitiva, todo aquello que pueda ayudarnos a encontrarnos mejor y no "cargar con más peso del necesario".

En este apartado te informaremos de los cursos y charlas que se van a impartir para que puedas apuntarte si lo deseas.